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作者：管理員
時(shí)間：2020/6/24 17:27:10
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端午節(jié)是夏至的源頭日，也是中醫(yī)時(shí)令病“暑病”的開(kāi)端，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有暑病相關(guān)描述，并認(rèn)為暑病乃冬季寒邪伏藏體內(nèi)，至夏而發(fā)的伏氣溫病。因此，端午節(jié)又被稱(chēng)為“衛(wèi)生節(jié)”，人們?cè)谶@一天掛艾枝，飲雄黃酒，殺菌防病，避瘟驅(qū)毒，祈求健康、長(zhǎng)壽。端午前后，天氣比較悶熱潮濕，人體也更容易出汗，這樣容易導(dǎo)致陽(yáng)氣外泄。此時(shí)可以艾葉熏灸穴位，則溫經(jīng)通絡(luò)，流暢氣血，調(diào)和臟腑，可提高肌體免疫力。
智能芯片控溫，確保熱能與藥性傳導(dǎo)全身。模擬傳統(tǒng)艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)和近紅外線(xiàn)，讓艾絨在最有效的溫度內(nèi)散發(fā)藥性，從而達(dá)到熱能與藥性傳導(dǎo)至灸療部位。
1、足三里
足三里穴是位于外膝的下3寸、脛骨外側(cè)一橫指左右的位置，艾灸10-15分鐘即可，需堅(jiān)持一段時(shí)間，很快可以看到祛濕的效果。
2、豐隆穴
豐隆穴位于小腿外側(cè)的中點(diǎn)，肌肉較為鼓起的位置，針對(duì)這個(gè)穴位祛濕，效果較佳。每日艾灸15分鐘可以有效健脾祛濕。
3、解溪穴
解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對(duì)于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對(duì)解溪穴艾灸15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠很好祛濕。
4、關(guān)元穴
長(zhǎng)期對(duì)關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精。每日艾灸20-30分鐘，能夠幫助祛濕。
5、中脘穴
中脘穴位于腹部正中線(xiàn)，臍上4寸的位置上。每天艾灸10-15分鐘，能有效緩解胃部不適的癥狀，同時(shí)有助于祛濕。
6、合谷穴
合谷穴是大腸經(jīng)的總開(kāi)關(guān)，有“顏面合谷收”的說(shuō)法，當(dāng)面部皮膚有紅血絲時(shí)，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。
合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質(zhì)較差者不宜給予強(qiáng)刺激，孕婦更要禁忌。
取穴：一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。
7、曲池穴
曲池穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之合穴，意為脈氣自四肢末端至此，最為盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有祛除風(fēng)濕，調(diào)理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿(mǎn)，改善周邊血液循環(huán)。
取穴：屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端。
8、隱白穴
脾經(jīng)的重要穴位。和消化密切相關(guān)的兩條經(jīng)脈，足陽(yáng)明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)分別循行和相交于足大趾內(nèi)側(cè)端隱白穴。
取穴：在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸。
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